妊娠を希望する女性は
葉酸のサプリメントを摂取するよう
厚生労働省、日本産婦人科学会を始めとした各種団体から推奨されています
その中には日本小児児神経外科学会も含まれています
神経管閉鎖障害で出生した赤ちゃんのフォローをしていますので
下記の記事からもわかるよう、その想いは切実だと思います
http://jpn-spn.umin.jp/pdf/20220213_yosan.pdf
．
＜生まれてからが、その子本人はもちろん家族も大変なのです＞
．
「わかっていてもなんとなく大丈夫そうな気がしてしまう」
「つい飲み忘れてしまう」
「妊娠率の向上につながるわけではないし…」
とひとそれぞれ理由は違っても
せっかく葉酸の重要性について話を聞いたことがあっても
なんとなく摂取しない女性がとても多いです
．
先の記事からもわかるよう
神経管閉鎖障害の半数近くが
葉酸の適切な摂取によってその発生リスクを低減できるそうです
．
「未だ見ぬ我が子」のために今からできることの１つです
妊娠を希望される方は
ぜひぜひ葉酸のサプリメントをお忘れなく飲みましょう
必要な量は通常の食事に加えて＜４００μｇ＞
．
・いろいろなサプリメントと複合的に飲まれている方の中には過剰な方もいます
・欠食時や空腹時ではなく、食事と一緒に摂るのがいいように思われます
・摂取量がわずかなためか、食品添加物がとても多いものも見受けられます
選び方や摂取方法に不安がある方は遠慮なく栄養カウンセリングでお伺いくださいm(_ _)m
．
管理栄養士