卵の成熟と栄養の重要性

2024.07.17BLOG

卵の成熟と栄養の重要性

卵の成熟を考えるとき、ついその大きさばかりに目が行きがちです
卵の成熟には、
「バランスのいいホルモンの状態」
「卵を育てるため内部環境の良い」という事が重要なのです
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排卵誘発剤で卵が成熟して排卵するなら
妊娠はもっと簡単に成功するはずです
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そうならないのは、卵の成熟はそれほど単純な事ではないからです
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内部環境が良いというのは
例えば顆粒膜細胞は、卵母細胞を取り巻く体細胞で
卵母細胞の発育や閉鎖に密接に関与しています
卵の成熟には
この顆粒膜細胞が元気であることが大切です
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顆粒膜細胞は周囲の血管からしみ出た栄養素をもらっています
ということは
そもそもの栄養状態が良くないと
顆粒細胞は栄養素をもらず、健康で正しく働く状態になりません
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ホルモンバランスが良いためには
ホルモンの原料となるコレステロールが必要です
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血液検査では一般的に
コレステロールや中性脂肪の高値ばかり気にされがちですが
低い値が出る方は、栄養不足の典型です
これではホルモン状態が良くなることは難しいです
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卵の成熟のためには
① ホルモン状態を良くする
② 内部環境を良くする
そのどちらにも良い栄養状態が重要なわけです
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そのために何を食べてよいかわからない方は
当院の栄養カウンセリングを利用してください