体格と妊娠率についてはよく議論されます
特に肥満があると不妊のリスクが高いことがよく報告されています
では逆に痩せすぎている場合は？というと…
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米国ハーバード大学における報告によると
「排卵障害」不妊症の原因として
BMIごとにグループを分けると
肥満の女性（BMI30以上）では普通体格の女性に比べて
不妊のリスクが2倍以上高い
けれどBMIが20未満の女性がそれ以上に不妊症リスクが高い
と報告されています
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ただBMIを除外して解析すると
毎日30分以上活発に体を動かす女性は
排卵障害による不妊症のリスクがわずかに低かった １）
とも書かれています
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米国の報告なので
日本女性ではBMI18.5未満が相当するかもしれません
痩せの女性に食べよう、太ろうと
伝えるのは簡単ですが
そうかと言って適正体重に近づくのは
肥満を解消するのと同様簡単ではありません
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けれど【30分体を動かす】ということで
★排卵障害のリスクが下がる可能性
★運動により食欲が出て食事が進む可能性
★筋肉が付いて代謝が良くなること を考えると
痩せ女性は「まず運動をする」というのが適切なのかもしれませんね
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＊参考文献＊
１）Chavarro JE, Rich-Edwards JW, Rosner BA, Willett WC. Diet and lifestyle in the prevention of ovulatory disorder infertility. Obstet Gynecol. 2007 Nov;110(5):1050-8. doi: 10.1097/01.AOG.0000287293.25465.e1. PMID: 17978119.