5月8日の記事で書いた葉酸については男性の不妊でも様々な報告があります
https://www.omiya-lc.com/2024/05/08/folicacid1/
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葉酸がうまく機能せず、「高ホモシステイン血症」となった場合
・過剰な酸化ストレスを引き起こす １）
・無秩序なメチル化反応によるタンパク質合成や精子形成不全
などが原因となり男性不妊症に関与するようです
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5㎎の葉酸という高用量を1日3回最低3か月服用し
・自然妊娠が増加する
・ IVF-ICSI の妊娠率が増加する ２）
といった報告もあります
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葉酸がうまく機能しないのは
活性型になるための酵素が遺伝子変異で欠損している人が
日本人には多いことが理由です
「葉酸代謝遺伝子変異」はキットを購入することで検査できるようですから
男女問わず気になる方は確認してみてもいいですね
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いずれにしても体内では、ほんの微量でありながら
重要な役割のある「葉酸」
食事での意識も大切です
水溶性ビタミンなので、加工食品ばかり摂取していると不足します
できる限りの手料理がお勧めです
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＊参考資料＊
１）ホモシステイン血症再考.石井功.日本生化学学会.2013,12.1067-1071
２）Mathieu d'Argent E, Ravel C, Rousseau A, Morcel K, Massin N, Sussfeld J, Simon T, Antoine JM, Mandelbaume J, Daraï E, Kolanska K. High-Dose Supplementation of Folic Acid in Infertile Men Improves IVF-ICSI Outcomes: A Randomized Controlled Trial (FOLFIV Trial). J Clin Med. 2021 Apr 26;10(9):1876. doi: 10.3390/jcm10091876. PMID: 33925981; PMCID: PMC8123699.